Kalo Stres Itu Harus Ngapain?

halooooow! (;

to the point deh yah, karena lagi pusing, kesel, bete, stres, campur jadi satu tapi gabisa marah, sedihhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh dan pengen banget nangis tapi gabisa. aku jadi buat artikel inideh.

semoga postingan ini berhasil nemenin malem kalian :3

kalo kamu lagi stres juga, mungkin kamu bisa ngelakuin hal-hal yang akan aku sebutin disini yah! so, check this out, guys! <3

so, here they are, hal-hal yang bisa kita lakuin kalo lagi stres pusing dkk:

MAKAN
makan? iya, makan. point pertama ini lumayan ampuh. kalo misalnya kamu lagi pusing atau stres malah enek makan, cobadeh makan moodbooster  KAYAK:
COKLAT --> makan coklat bagus banget buat mood better than before.
ICE CREAM --> ini juga bikin kamu feel better loh, dicoba yah supaya kamu engga stress lagi :))
atau makan makanan kesukaan kamu. it's recommended too, girls! ;)


NGEMUT LOLLIPOP
siapa yang engga suka lollipop? yakan. nah lollipop ini bisa juga ngurangin stress. kalo teori ini gausa dicari di google soalnya ini menurut aku sendiri. tapi cobain dulu, sapatau berhasil! \m/


CURHAT
curhat itu bikin lega. dan pastinya bisa ngurangin stress juga, jangan takut buat cerita sama orang yah. tapi yang perlu diperhatiin itu orang yang kita jadiin temen curhat, harus terpercaya dan bisa diandelin bukan bisanya cuma kepoin (;


NANGIS
nangis itu hak kok. bukan masalah cengengnya. asal engga kebanyakan dan sesuai porsi, nangis recommended buat kalian yang stress. tapi jangan nangis melulu, kasian mata kamu dear ntar kaya zombie ;p


MANJAIN DIRI
manjain diri itu kita bisa pijet-pijet imut atau ke salon perawatan muka pokoknya yang bisa bikin kita sedikit lupa sama apa yang bikin kita stress. tapi inget pengeluaran yah, inget gaboleh boros! :)


NYIBUKIN DIRI
aku belajar dari mama aku, tiap dia lagi ada masalah, dia pasti nyibukin diri kerja sana-sini walaupun engga penting. sampe capek sendiri. sampe kita gatau lagi harus ngapain dan tidur. kita bakal sedikit lupa sama masalah kok. bener. ini ampuh banget. kecuali untuk kamu-kamu yang engga biasa bantuin mama kerja. kalo buat yang engga biasa kamu bisa mulai dengan beresin kamar atau rak buku di kamar kamu. apa ajadeh pokoknya kesibukan. apapun itu yang bisa ngalihin kamu supaya ga terpuruk dengan masalah yang lagi kamu hadepin. (;



WELL, THIS IS THE FIRST ARTICLE yang serius deh ya. yang lainnya diselingin becanda. artikel kali ini kayanya serius banget yah hiks-_- maafdeh. SEMOGA BERMANFAAT!!!!!!!!!!!! aku sayang kalian semuahhhhhhh! *wink*